24. ledna 2022 Příspěvky

Pojďme společně prolomit ledy

Přijďte si otestovat svůj vztah k zimě, udělejte něco pro sebe a zároveň i pro ostatní! V sobotu 19. února se bude před Lidovým domem konat benefiční akce na podporu aktivizací seniorů.

Otužováním vás bude provázet zkušený lektor Michael Havlík, který vás zasvětí do uvolňujících a rozehřívajících dechových cvičení a dohlédne i na praktickou stránku. Na místě si budete moct dát něco dobrého na zub a na zahřátí. Ten, kdo nedostane odvahu se do studené vody ponořit úplně, si bude moct namočit alespoň nohy. Protože pokud chceme být aktivní ve stáří, musíme začít už teď! Veškerý výtěžek akce půjde na financování aktivit pro místní seniory, kterým se chceme v příštím roce více věnovat. Jste srdečně zváni! Více informací najdete níže nebo na našem Facebooku.

• akce proběhne od 13 do 17 hod.
• od 13,00 do 14,00 bude přednáška o otužování s rozehřívacími dechovými cvičeními

• pro společnou přednášku si doneste také karimatku, na které si zkusíte přípravná rozehřívací dechová cvičení
• otužování bude probíhat v nachystaných hasičských kádích a sudu (který nám zdarma dodal Abplast!)
• na samotné otužování si připravte rukavice, čepici, čelenku, župan, tepláky = vše, co je volné
• na místě budou stánky se svařákem, grogem, čajem, buchtami, špekáčky na opečení, domácí polévkou (Pho Bo + dýňová) a podobné dobroty
• otužilci budou mít zázemí v Lidovém domě (WC, šatny a další občerstvení)

Za Farní charitu Litomyšl Martina Hanusová a Veronika Peterková